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Teamarzt betreut Leichtathleten

Bei Sportevents mittendrin

Während andere hoch springen, weit stoßen oder sprinten, konzentriert sich Dr. Eike Hoff, Oberarzt im Helios Klinikum Emil von Behring, darauf, ob einer der Athleten seine Hilfe braucht. Seit mehr als 10 Jahren engagiert er sich ehrenamtlich als Teamarzt, in diesem Jahr auch bei der Leichtathletik EM in Berlin.
Foto: pixabay /race

Gleich welches Sportevent in Berlin stattfindet – Marathon oder der Weltcup im Synchroneislaufen – Dr. Hoff ist als Teamarzt dabei.

Dr. Hoff (2. v. r) kümmert sich auch um kleine Sportler. Foto: privat

„Höhepunkt ist die Leichtathletik EM, die vom 7. bis 12. August im Olympiastadion stattfindet,“ sagt Orthopäde und Notfallmediziner Hoff. Seine Ausrüstung in den Versorgungszelten gleicht einer Intensivstation. „Manchmal kommt es vor, dass ein Infekt nicht richtig auskuriert wurde, die extreme Belastung kann dann Herzprobleme auslösen, schnelle Hilfe  ist dann lebensrettend.
 
Fasziniert ist Dr. Hoff vom Sport bereits seit seiner Ausbildung zum Mediziner – er studierte parallel Sportwissenschaften. Als Trainer im Segeln hat er Juniorennationalmannschaften auf die Olympischen Spiele vorbereitet. Aktuell betreut er als Teamarzt des Berliner Sportclub Charlottenburg SCC Spitzensportler und Amateure bei allen großen Sportevents in der Hauptstadt.

Sport ist eines der wirksamsten „Medikamente“ und praktisch ohne relevante Nebenwirkungen – deshalb rät  Orthopäde Hoff allen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen:

  • Auf Rolltreppen und Fahrstühle verzichten stattdessen zu Fuß gehen,
  • Auto oder Motorrad stehen lassen und Radfahren,
  • Regelmäßiges lebenslanges Sporttreiben hält körperlich und geistig fit,
  • Bevor man mit einer Sportart startet, sollte jeder einen sportmedizinischen Gesundheitscheck machen lassen,
  • Man sollte eine Bewegungsart wählen, die einem Freude macht- so bleibt man dran,
  • Am besten mit einem Sportpartner verabreden: das schafft feste Termine, die man einhalten muss,
  • Und gemeinsames Sporttreiben macht auch mehr Spaß, 
  • Abwechslung beim Sport tut gut, beugt Langeweile und Frust vor,
  • Ideal ist, mit geringem Aufwand mit dem Sport zu beginnen – z.B. lange Wege zur Sportstätte vermeiden,
  • Die  Ausrüstung sollte geringe Kosten verursachen, beim Walken oder Nordic Walking kann es mit Sportschuhen und Stöckern sofort losgehen,
  • Starten sollte man langsam – besser einmal in der Woche 30 Minuten, als alle 4 Wochen 2 Stunden,
  • Moderates Einstiegstempo wählen – man sollte sich beim Sport unterhalten aber nicht mehr singen können,
  • Leichte und moderate Bewegung ohne Wettkampfcharakter ist ideal, man sollte dennoch ein sportliches Ziel vor Augen haben,
  • Beim Sport auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten – also ausreichend trinken bevor man Durst bekommt,
  • Unterwegs leicht verdauliche Nahrungsmittel essen,
  • Schmerzmittel sollten immer nur nach ärztlicher Empfehlung eingenommen werden, auf Selbstmedikation unbedingt verzichten – gesundheitliche Risiken können drohen, wenn bei Schmerzmitteleinnahme Warnsignale des Körpers nicht mehr wahrgenommen werden,
  • Sport entstresst und macht glücklich – Druck im Job lässt sich ideal verarbeiten



Alle Informationen zur Leichtathletik Europameisterschaft gibt es hier,
Fragen zum Gesundheitscheck beantwortet Oberarzt Dr. med. Eike Hoff

Klinikkontakt

Helios Klinikum Emil von Behring
Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie – Zentrum für Gelenkmedizin und Wirbelsäulenchirurgie
Chefarzt: Dr. med. Akos Zahar, Ph.D.
Oberarzt Dr. med. Eike Hoff
Walterhöferstr. 11
14165 Berlin Zehlendorf
T (030) 8102 1983

 

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